Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Моя дорога к счастью!

дневник пользователя Алла До

2018-09-26 02:19:14

Меню на 26 сентября

Второй день вес 67,3 кг без отвесов и привесов. Думаю, что дело в плохом сне... Ложусь вроде вовремя, а в самое полезное время, когда идет процесс жиросжигания, не могу уснуть вообще... Какой то организм бодрый, энергичный и спать совсем не хочет))))).
Меню
Завтрак- Фрукты, через 20 минут овсянка с орешками
Обед- Салат из свеклы и моркови, заправленный йогуртом-250г, творог 100г и яйцо отв 1шт
Ужин- Салат-пекинка, огурец, болг перец и помидор+ ЛМ 1ст л, горбуша тушенная с луком и зеленью

Комментарии:

Татьяна Малахова 26.09.2018 09:05:06

Алла, без паники!.
Причину видите сами: плохой сон. Ну второе - после потери 1,5 кг организм имеет полное право взять паузу подмигивает

подмигивает

Алла До 26.09.2018 15:18:54

Да, Татьяна Владимировна, я перестала паниковать... Я же намерена на всю жизнь изменить взгляд на питание, а не просто до достижения своего желаемого результата.

Татьяна Малахова 26.09.2018 16:16:09

Правильный подход - усвоить правила (то есть законы физики) и пользоваться ими, а не искрить из-за привесов или отвесов.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника