Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

найти себя

дневник пользователя amvk

15.09.2018

Вес 86,4 (-0.500) за четыре дня

Питаюсь по ДД, стараюсь следовать всем заповедям. С полноценным сном, правда, проблемы.
Меню сегодня выкладывать не буду, в рукописном виде веду ежедневно, б и ж считаю.

Разбираюсь с бытовыми напастями. Сначала у меня решила выйти из строя мультиварка, следом начал угрожающе тарахтеть холодильник. С холодильником, вроде, разобрались, починили. Мультиварку придется покупать новую. Без такой помощницы приходится намного больше тратить времени на приготовление пищи. Пошла сегодня покупать мультиварку, вернулась со сковородкой с антипригарным покрытием) Буду экспериментировать. Сковорода овальной формы для приготовления рыбы.

Всем хороших выходных

Комментарии:

Люцерна 15.09.2018 22:39:29
Ну что же, Екатерина, мелкие бытовые неприятности удел многих, главное, не сильно расстраиваясь, с ними справляться, что у вас неплохо получается. Новых вам кулинарных свершений!
   
amvk 17.09.2018 05:03:39
Людмила, стараюсь справляться с позитивом. Буду пробовать готовить что-то новое.
   
Людмила-Тверь 16.09.2018 14:50:49
Поздравляю с большим отвесом! И с приобретением! Я тоже с новой сковородой тефаль, не нарадуюсь на неё.
   
amvk 17.09.2018 05:04:47
Людмила, спасибо. никогда меня еще так не радовала покупка сковородыулыбка очень удобно тушить рыбу. Потихоньку экспериментирую.
   
Людмила-Тверь 17.09.2018 10:39:39
Пока она новая,на ней всё удобно делать!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника