Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои ориентиры

дневник пользователя ИСТРА

29 августа

Вес 69,4 отвес 100

7-00 салат метелка с сельдереем200 г ЛМ1 д л
Овёс резанный 100 г творог 50 г чернослив 2 шт

11-00 салат фруктовый - яблоко, слива, киви, миндаль, 350 г

14-00 250 г салат - помидоры, огурцы, болг. Перец, зелень, лук порей йогурт
Глазунья с помидорами-1 яйцо двухжелтковое

19-00 300 г салат капуста, сельдерей, огурец, помидор, зелень
Форель 120 г гриль

Вода2,5 л

Комментарии:

Людмила-Тверь 29.08.2018 20:57:26
Всё хорошо, кроме фруктового приёма, орешки забыли млм просто написать забыли?
   
ИСТРА 30.08.2018 06:11:44
Да, был миндаль 10 шт. поцелуй
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника