Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

найти себя

дневник пользователя amvk

27.08.2018

89,1 (-0,200)

5:55 Завтрак: салат (помидор+огурец+морковь, сок лимона, семена льна+1 чл лм), 350 г.

8:30 Ланч: яблоки, груши- 374 г+10 шт миндаля

12:00 Обед нарезка (перец+помидор+огурец), 329 г; кальмар отварной -163 г, баклажаны на пару-125 г

15:30 Ужин: салат (капуста+помидоры+1 чл лм), 423 г, палтус отварной, 65 г.

Вода: 2,8 л

Белки: 62,31 г
Жиры: 45,72 г

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника