Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Привет, подруги-единомышленницы по борьбе за стройность, красоту и здоровье!!! Только стоило расслабиться от сногсшибательных результатов, как "блудный" жир начинает возвращаться((((... И вот, сегодня, не зависимо, что не понедельник, захожу на родной и любимый сайт, оплачиваю Дневник, заказываю книжечки( а то свою подарила родственнице) и вновь я в Системе!!!
Мой результат был 61,1 перед Новым Годом, хотя по подсчетам стремилась к идеальному весу 57 кг... Но, расслабилась и вот за 8 месяцев вернула ненавистные 8 кг.
Понимаю, что это Дневник и здесь мы пишем меню, но мне это нужно было написать для моей мотивации и, конечно, поздороваться с подругами, с которыми вместе проходили и Марафон и Квест!!! Привет всем!!! Сейчас у меня уже вечер, поэтому с утреца буду писать меню или перед сном, исходя из имеющихся продуктов, составлю меню.. И ВПЕРЕД к Здоровью, Молодости и Стройности!!!
Комментарии:
А пишем мы в дневнике не только меню, но и все что волнует относительно вопросов системы питания и того что может повлиять на результат, так что "лирические" отступления в тему вполне уместны.
Людмила, очень правильно замечено