Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои ориентиры

дневник пользователя ИСТРА

7 августа

Вес 72,3 отвес 300 г за 4 дня
7-00 180 г салат морковь, свёкла, кольраби, сельдерей ЛМ
Овёс дроблённый, творог 50 , чернослив

11-00 фруктовый салат ( абрикос, киви, чёрная смородина, яблоко, виноград) миндаль11 шт

15-00 250 г салат - капуста, огурец, болг.перец, зелень, помидор, йогурт1,5%, сыр 30 г глазунья из 2 яиц

18-40 300 г салат - сельдерей корневой, стеблевой, огурец, кольраби, масло авокадо
Радужная форель в духовке

Вода 2 л

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника