Дневники пользователей

Оздоравливаюсь, худея.

2018-07-17 10:48:34

17.07

59.2 (-0.3)
10:30 Завтрак. Творог, 2 огурца.
14:00 Обед. Смузи из овощей, куриная ножка, вареные брокколи и цв. капуста.
16:00 Ланч. Фрукты (абрикосы)
20:00 Ужин. Овощной салат, запеченные кусочки индейки в остром соусе.

Спасибо, Анечка! Очень понравились смузи из фруктов с яблоками и ягодами, овощное ела только одно , сделала из сельдерея зел лука, пекинки, огурца, ЛМ и лимона, есть можно, ела ложкой , приходилось что-то дожевывать, видимо мало погружала, показалось, что уже готово. Получилось 400гр съела вместо еды, наелась.

Аня 18.07.2018 16:22:43

Мне нравится делать с творогом, кабачком и яблоками, получается вкусно. А если чисто овощные, то чем больше будет кабачка и огурца, тем более жидким будет смузи, и тогда можно будет пить даже через трубочку. По поводу вкуса кстати тоже - можно овощной смузи вкусным делать. Вкуснее всего получаются те, в которых больше всего огурцов/кабачков улыбка

Рада, что понравилось!

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Оздоравливаюсь, худея.

17.07

Комментарии: