Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Оздоравливаюсь, худея.

дневник пользователя Аня

День 10.

61,1. (+0,4) Ну кто бы сомневался! >< Хотя ужинать вчера не стала. Ну и ладно, зато отметили событие улыбка
12:00 Завтрак. Чечевичный суп, гречневые хлебцы.
13:30 Кофе.
15:30 Обед. Смузи из кабачка, 1-2 яблок и 100г обезжиренного творога.
19:30 Ужин. Смузи из кабачков, огурцов и редиса. Рыбка на пару, огурец.

Комментарии:

Людмила-Тверь 22.04.2018 21:02:02
Наши нормы вина 2 бокала, это на вес обычно не влияет. Тем более вино не сладкое, видимо что-то съели не то. Но не беда забыли и пошли дальше. Не стоит теперь себя держать в ежовых рукавицах. Ешьте по ДД сытно и правильно.
   
Аня 23.04.2018 00:05:50
ну так помимо вина был виноград улыбка да и вина было не 2 бокала...)
   
Людмила-Тверь 23.04.2018 11:25:54
дапоцелуй
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника