Дневники пользователей

2 марта

Вес 70.700 ( -600) (не поверила своим глазам! Но радоваться боюсь)
Приготовила заранее, чтобы взять еду на работу, положила в холодильник, и все забыла дома. Расстроилась. Получился очень скудный день.
Завтрак 9.30 Салат (листья салата, рока, лук зеленый, помидорки черри, стебель сельдерея, лимон, перец красный, 1сл лм)
Каша геркулес 40гсв + ягоды годжи 2сл, 1чл лм

13.00 яблоко, 20 орешек (благо, что орешки всегда держу в шкафчике на работе).
15.00 орешки миндальные 15 шт


И все. Вода, вода, вода.
А приду домой в 21.30 и конечно же есть не буду. Но пока есть и не хочется совсем. К счастью. Это когда домой заходишь и сразу же хочется пожевать. Но я выдержу. Салат приготовленный можно съесть? Там 250 гр то же самый что и утром.