Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Возрождение

дневник пользователя Наталья Быковская

11 февраля 2018

Вес 69 кг.
Завтрак 11.00 - 160 г "метелки" (морковь, свекла, 5 г семечек подсолнечника, 2 г семени льна, 6 г ЛМ), 220 г каши из 3-х ст.л. геркулеса + 25 г чернослива + 2 г ЛМ
Обед 14.00 - 350 г фруктового салата (яблоко, груша, мандарин) + 100 г творога 0,1%
Ужин 17.00 - 450 г салата (пекинская капуста, лук, болгарский перец, огурец) + 9 г ЛМ, 270 г жареного карася
Вода 2,5 л.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника