Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Возрождение

дневник пользователя Наталья Быковская

10 февраля 2018

Вес 69 кг.
Завтрак 7.30 - овсяная каша из 3-х ст.л. геркулеса, 35 г чернослива, 3 г ЛМ
Ланч 12.00 - 300 г фруктового салата (яблоко, груша, мандарин) + 100 г творога 0,1%
Обед 13.30 - 300 г овощей (огурец, болгарский перец), 150 г куриной грудки.
Ужин 18.15 - 440 г салата (пекинская капуста, лук, болгарский перец, огурец) + 8 г ЛМ, 240 г жареного карася
Вода 3 л.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника