Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Возрождение

дневник пользователя Наталья Быковская

2018-02-07 16:47:25

07 февраля 2018

Вес 70 кг.
Завтрак 7.15 - 190 г метелки (свекла, морковь, 8 г ЛМ, 1 ч.л. семени льна), 160 г гречки + 8 г ЛМ
Обед 11.15 - 400 г овощей (помидор, перец), омлет из 2-х яиц, 30 г молока, 30 г сыра с наполнителем из 100 г стручковой фасоли
Ужин 18.00 - 320 г салата (пекинская капуста, помидор, лук - без заправки), 190 г куриной грудки
Воды 2 л.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника