Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Мария

дневник пользователя Marinagr

2018-01-13 19:32:59

АЦ отменяется!

Вес 69.500
Весь день фрукты, через каждые 2.5 часа. По 200 -300 грамм. Орешки по 5-10 штук. Воды мало пила. Забывала почему-то. Обычно пью 2 литра. Но еще наверстаю до вечера.
Завтра начну ДД. 2 дня держала антицеллюлитную диету.

Комментарии:

Люцерна 13.01.2018 21:59:46

Мария, только аккуратнее в этом деле все выверено и не нами придумано и продумано, так что без ударных доз белка, хоть пару дней, я за вас "болею".

Marinagr 15.01.2018 20:32:20

Спасибо вам большое. Я стараюсь.

Татьяна Малахова 15.01.2018 21:24:57

Мария, что это вообще за самодеятельность?

Цитата:

фрукты, через каждые 2.5 часа. По 200 -300 грамм. Орешки по 5-10 штук.

Если это АЦ, то с какой стати орехи? А если не АЦ - то что это и зачем?

Цитата:

все выверено и не нами придумано и продумано

Людмила права. Или придерживаетесь программы - и результат прогнозируем, или занимаетесь самодеятельностью - и тогда я не знаю, к чему это приведёт...

Marinagr 16.01.2018 19:41:05

Добрый вечер Татьяна Владимировна. Я действительно все забыла и напортачила. Все начинаю заново с завтрашнего утра. Надо срочно перечитать вашу драгоценную книгу.

Наталья Быковская 16.01.2018 15:27:26

Цитата:

Воды мало пила. Забывала почему-то. Обычно пью 2 литра. Но еще наверстаю до вечера.

Мария, кому этот марафон нужен? Перечитайте в книге, как пить воду, или посмотрите здесь

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника