Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Полюбив себя!

дневник пользователя Drioda

День 27 из 108

Вес 95,5 (получила 8 посылок из России, ни в одной из них нет моих весов! А я так надеялась! Мои механические похоже совсем испорчены! Застряли на 95,5 кг- причем у всех, кто взвешивается такой показатель на весах! Ха-ха! Ладно, завтра иду в спортзал, там и взвешусь. Надеюсь там есть весы, как в российском спортзале???).
Сегодня. Вот зря запланировала такое же меню, что и вчера! Все же мне необходимо разнообразие. Потому сегодня придумываю всякие разные блюда, лишь бы они не были похожи на предыдущие. Блюда все по системе.
На завтра:
Завтрак: морковь, каша овсяная с добавлением ложки мороженных ягод.
Ланч: сок гранатовый с орешками (10 штук)
Обед: фаршированные перцы. Для себя отдельно без риса делала- может попал чуток, но не много. Салат из свежей капусты с огурцами.
Ужин: морегады, ложка ЛМ, листовлй салат, огурцы, помидоры!
Желаю стройняшечкам простого человеческого счастья и отвесиков конечно же!

Комментарии:

Людмила-Тверь 12.09.2017 15:38:39
Спасибо за счастье, меню понравилось, отвесов вам!
   
Drioda 12.09.2017 15:41:21
поцелуй
   
Татьяна Малахова 13.09.2017 18:55:12
Пожалуйста, прочитайте ЭТО
Весы - это хорошо, но не в весах секрет успеха.
   
Drioda 15.09.2017 21:17:25
да
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника