Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Рост 170 см.
Вес: чуть меньше 68 кг (граммы отследить не могу)
ИМТ : 23,53.
Сегодня финиш трёхдневного разгрузочно-очистительного курса. Утром снова был отвес (не очень большой, около 100-200 г). Посмотрю, что завтра стрелочка покажет. НО ощущения невероятные! Кажется, кожу как будто в корсет затягивают, - подбирается во всех местах. Даже на лице! Только сегодня после нанесения (по рецепту Светланы) "эликсира молодости" кожа стала натянутой, как на барабане - ни одной мимической морщинки! Даже было желание сверху еще воспользоваться кремом, но потом передумала - не стала портить эффект
Сегодня день прошел в соответствии с примерным меню к третьему дню данного курса. Поэтому тут подробно расписывать не буду. Добавлю лишь, что только на исходе третьего дня почувствовала весь эффект разгрузки и очистки - кишечник, видимо, все-таки освободился от всего лишнего. Здорово!
Воды 2,5 л.
Комментарии:
Тоже думаю на этой неделе провести "3 Д"
С целью не сброса лишнего веса,а с целью очищения от шлаков.