Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Счастье есть!

дневник пользователя Светла10

Укрепляю волосы

Какое сейчас раздолье по питанию! Пока сезон,все овощи и фрукты с рынка,прямо получаешь удовольствие от лета и заморозить для зимы овощи можно А вот с волосами что- то не очень. Начала делать дважды в неделю маски для волос по такому рецепту Беру по 1 ст ложке репейного ,касторового,миндального,витамин А жидкий,пару ампул витамина В,немного подогреваю на водяной бане,втираю в кожу головы,накрываю теплым полотенцем,оставляю на час,смываю,кажется волосы становятся поживее Есть у меня и аптечные и магазинные маски для волос,но в составе их столько химии,ужас! Попробую пройти курс с этой маской

Комментарии:

отвертка 05.09.2017 12:34:09
Светочка,привет!Маска у тебя хорошая,волосы должны стать лучше.Я летом на даче делала маски 2 раза в неделю вот такого состава:по 1 ампуле витаминов В1 ,В6 иВ12,сок листьев лопуха,1 ст.л. касторового масла.Волосы перестали выпадать и стали на вид поживее,чем были в начале лета.А сейчас начну делать маски с пантакрином 1ч.л.,масло репейное 1 ч.л.и 1 ч.л.меда + острый красный перец на кончике ножа.Все смешать ,дать постоять 15-20 минут.Наносить на кожу головы и волосы за 1 час до мытья,укутать полиэтиленовой шапочкой и полотенцем,но не горячим.Чуть пощипывает из-за перца (он стимулирует волосяные фолликулы).Посмотрим что будет.У меня всю жизнь проблемы с волосами.
   
Людмила-Тверь 05.09.2017 14:00:30
Я тоже делала такие маски,но помнится там была ложка коньяка, но лучше всего пропить спец .курс для укрепления волос из микроэлементов и витаминов. Мне очень понравился.
   
Светла10 06.09.2017 14:19:29
Спасибо девчонки за советы,все учту и отпишусь приехала Лиля ты со своего курорта на даче и теперь чаще будешь писать,напиши ,какие растения заготовила на даче
   
отвертка 09.09.2017 04:37:12
Ой,Светочка!Это лето для меня было очень сложным в плане здоровья ,да и сей час сохраняются пока эти проблемы,но жаловаться и расписывать свои болячки не хочу.(ИХ У МЕНЯ НЕТ!!!).
А на даче у меня выросло 25 штук чудесных гладиолусов,таких еще ни разу не было-высокие,махровые и очень насыщенного цвета (темно красные,черные,темно - розовые,бордовые,сиреневые,зеленовато-желтые),одним словом - сказка.Расцвели черный и белый ирисы,правда еще только по паре цветоносов,но красавцы невысокого роста.Петуньи и вербены все еще душу радуют,тьма крупноцветковых бархотцев.А неделю назад зацвели безвременники,жаль не умею фотографировать.Виктории 1 ведро заморозила,малины 2 кг,зелень всяких петрушек,сельдерея,укропа,базилик насушила.Зимний чеснок вырос замечательный .Головка до 7 см в диаметре.1 ведро репчатого лука,7 кочанов скороспелой капусты и 10 белокачанной,все лето ели листовые салаты разные-преразные,редиску,бораго,базилик,мяту.Морковь и свекла еще на грядках,также и дайкон продолжает расти.Посадки картофеля сократили до 5 рядков длиной 5-6 метров (свежую картошку в августе на завтрак я готовила раза три -четыре),а теперь только муж будет кушать,да и то изредка,перестраивается постепенно.Читая написанное,скажешь:"Лиля,о каких болезнях ты говоришь?".Но это не моя заслуга,мне наверное очень повезло с мужем.Все делает он,а я только смотрю и говорю,что надо сделать.А еще занимаюсь прополкой,таская за собой сидушку из полипропилена,которую сделал муж.Сидеть на ней могу только когда устанут сильно ноги и спина,а так наваливаюсь на нее и вперед- спасать культурные растения от сорняков.И еще одно удовольствие для меня - это баня,в этом году муж ее достроил и теперь можно хоть каждый день париться и всякие притирания в бане делать.Насушила мяты перечной,душицы,мелисы.ромашки,читотела,серебряночки,шалфея,листьев смородины и молодых побегов малины,семян укропа и спорыш,всего помаленьку.Вот так и прошло лето.Сожалею лишь об одном ни разу не искупалась,до озера идти 4 км,а своей машины к сожалению нет.Я хочу к следующему лету купить трехколесный велосипед,на обычном велосипеде я теперь не ездок,поскольку постепенно впадаю в детство вот и велик приобрету соответствующий.На сегодняшний день ползаю по квартире оттираю 2-х месячную пыль.
   
Светла10 09.09.2017 13:45:47
Лилечка1 Да ты наверное с таким питанием,с таким возрастом стала как Мадонна!!! А писала,что ноги болят,даешь,подруга! Меняемся на лето- твоя дача мне,а моя московская квартира тебе. У сына есть загородный дом,но там все как будто искусственное,бассейн,декоративные трава и растения,дорожки вымощенные,не для меня это,я глушь люблю,настоящее Пользуйся Лилечка травами,настойками,тониками,льдом,это так классно Эх,завидую тебе от души по доброму Конечно ,повторюсь,качество того что едим у тебя и у меня это небо и земля,но что поделаешь,такова жизнь Я очень рада,что ты нашла время написать о том как провела лето,я ждала
   
NataliaChicago 16.09.2017 20:14:02
Девочки дорогие, хочу присоединиться к вашим рассказам о лете. Я посадила много помидоров и огурцов, салатов и моркови и свёклы, все выросло, хотя лето было не жарким, но огурцов был не урожай. Очень большие перепады температур ночи холодные, а днём жара. Сейчас ещё по прежнему есть плмтдоры с грядки. Я не заготавливаю в прок, раздаю друзьям и родным, а их у меня много. Очень хотела поехать на Родос , но не получилось опять. Борюсь со своим весом и аппетитом . Не хватает мотивации, были в соседнем штате, видимо чего-то нанюхалась и появилась сыпь как аллергия на лице, думаю скоро пройдёт само, практически не видно, но если присмотреться точечки как сыпь. Вот как-то так. Рада вас читать. Рада за ваши успехи
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника