Дневники пользователей

31 августа

Рост 170 см.
Вес 69 кг (без изменений).
ИМТ : 23,9.

Сегодня вынуждена была купить новую одежду. Вчера выяснилось, что на работу ходить почти не в чем - из всего, что еще носила в мае - июне "выросла". Завтра отправлюсь на школьную линейку в обновках: узенькой юбочке тёмного винного цвета (почти на ладонь выше колена - я об этом даже мечтать не могла!!! Вот оно счастье 46 размера!!!), недлинном теплом свитерочке (для меня, мерлзячки, самое то - шифоновые блузочки даже не рассматривала) и сюртучке из облегченной шинельной ткани глубокого синего цвета с красивыми серебристыми пуговицами (чуть прикрывает колено). Думаю теперь, что обуть. Как выяснилось, и туфли стали за лето калошами. Но уже было поздно ехать снова в магазин ((( Ладно, как-нибудь выкручусь... Где наша не пропадала?

Завтрак 7.30
-- 300 г слив
-- 100 г творога 1%

Обед 12.30
-- 280 г помидоров
-- 50 г гречки, замоченной в 200 г биокефира 1%

Полдник 15.45
-- 270 г апельсина
-- 10 г миндаля

Ужин 18.00
-- 400 г салата (помидоры, болгарский перец, огурец, чеснок) + 10 г ЛМ
-- 200 г отварной скумбрии

Вода 2 л.