Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 95,5 - у меня сомнения насчет весов. Дочка взвешивалась на них, говорит что они врут нп 10 кг. Конечно не хочется верить, что забросив систему я дошла до своей критической точки веса 105 кг. Но допускаю, как бы плачевно это бы ни звучало. Безконтрольное питание и я запрсто набираю десятки кг. Знаем, проходили.
Пять дней выпали из системы- КД. Ни разу, даже в самые прилежные недели следования ДД мне не удавалось в КД следовать системе, увы...
С этой минуты настроилась на ДДшный ужин- купила уже зелень, овощи, рыбу, а то не было ничего...
Комментарии: