Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Всем привет! Спешу вернуться на путь стройности.
В Баку я уехала с весом 75.5, а вернулась 77... В принципе я ооочень довольна запасом прочности системы, т.к. не получалось соблюдать ничего. Я обожаю азербайджанскую кухню. Хлеб из тандыра, сыры, всякие кисломолочные вкусности, плов, разные виды долмы... Но теперь все строго.
Комментарии: