Дневники пользователей

2017-08-06 00:17:20

5 августа

Сегодня с самого утра было прекрасное настроение - пригласили отдохнуть за городом на речке. Ура! Лето продолжается! Вода такая теплая, прозрачная, что иногда кажется - плаваешь в море. Еда была походная - кефир, фрукты, овощи, шашлык из индейки, вода. Завтрак - "метелка" и запаренный геркулес. Домой вернулась, когда уже темнело. В соц. сетях обнаружила много сообщений с комплиментами.

Приятно!

А это выдержки из одной переписки.

-- Добрый день Наталья. Зашла на сайт из вашего статуса. Все же хотелось бы узнать суть:
1. На сколько вы похудели?
2. за какой период?
3. Похудение постоянное?
4. Физическая активность.
Заранее спасибо)))
....
-- Мне просто интересно стало, поскольку вижу на фото большую разницу. Я сама худею правда по другой системе, с 15.10.2016 по 11.12.16 скинула в группе 14 кг. Вес был 107. Затем сама уже дошла до 81. Сейчас два месяца себе перерыв устроила. Но даже на первый взгляд есть различия. Я так понимаю, что система ваша платная? Сколько вы заплатили и как ?
...
-- А в чем секрет тогда?
...
-- Наташа, я ж говорю, что принципы у вас в питании другие. Но чтобы похудеть нужна либо сильная мотивация, либо какой-то секрет. Просто питаться по тому принципу, который указывает Малахова - не поможет. И потом, это я уже не раз проходила. Самостоятельное изучение не всем помогает сдвинуться даже на 1 кг поухедеть. Нужен либо пример, либо опытный наставник, либо еще что-то.
...
-- Хорошо, питаешься. Как все начиналось то? Ну увидела сайт, ну зашла, а дальше то что? Сразу прочитала и пошла питаться?
...
-- Наташ, я уже 9 месяцев наблюдаю, как люди хотят и худеют. Я ни когда не поверю, что взяла прочитала и все поняла. Я наверное либо спрашивать не умею, либо вы рассказать не хотите, какая была личная причина. Потому как напоминает лозунг гербалайф. Хочешь похудеть - спроси меня как. И дальше ни чего. Потому как чудес не бывает.
...
-- Я пока только увидела, что вебинары - платно. Книга - платно. Потому и пишу, сколько это стоит. Общения с девочками мне и своего хватает. Хотелось бы просто оценить результативность. Просто глядеть на фото людей - то для меня не мотивация. Просто читать книгу и кушать согласно рецептов - тоже. Я например увидела главное отличие - частота приемов пищи. Я питалась по 6 разовому с перекусами фруктами, и худела. Соль употребляла - и худела. Ела свеклу и морковь - и худела. И у нас был каждое воскресенье пир, что тоже позволяло есть любимые лакомства и худеть. Потому и спрашиваю конкретно, не про сайт, не про других людей. А лично: что повлияло? Здоровье? Желание быть стройной и красивой для мужчины? Еще какая-то причина?
...
-- Я сейчас сравниваю разные варианты похудения. Везде есть свои отличия. Есть девочки, худевшие по Борменталю - за безумные деньги. Там подсчет калорий. Есть те, кто применял физнагрузку - просто не вылазят из спортзала. Я худела - просто набор продуктов на каждый день, сам себе готовишь, что считаешь нужным. Даже не надо было калорийность считать - но она не превышала 1200. Но это 6 раз в день. Четыре раза - пробовала - остаюсь голодной. Без фруктов - тяжело переносить отсутствие сладкого. Вот мне интересно - как можно забыть про шоколад?
...
-- короче околдовала вас Татьяна Малахова наверное...
...
-- Вы меня простите за мою излишнюю назойливость, мне просто любопытно, только и всего. Выглядите чудесно))) моложе однозначно, стройнее и красивее. Но вопрос как кожа? У меня например есть изменения, которые мне не нравятся...
ну я про фрукты и писала, что у нас они есть. А тут написано, что перекусов не должно быть. Они в один из приемов пищи что ли?
Я бы не смогла в 18-00 поужинать и забыть. У меня перекус в 20-00. Ложусь в 24-00 а то и в час.
...
-- Героиня просто))) Это просто сила воли наверное))))
...
-- Спасибо за комментарии))) Я почитаю сайт, по изучаю... Может что нового для себя найду))) Просто разница конечно огромная - видно, что работа проделана немаленькая))) И это просто повод порадоваться за такого увлеченного человека, как вы)))

Вот такому допросу меня подвергли Я думаю, из контекста вопросов понятна суть моих ответов, поэтому их здесь опустила.