Дневники пользователей

Вес 73.800

Вес стоит, нарушений нет, будем ждать отвесов
Сегодня все утро до обеда на море. Постаралась побольше поплавать....диета проходит спокойно, но мне, конечно хочется побольше фруктов. Из - за этой зависимости я и набираю вес! Сладостей совсем не хочу, хлеб не ем давно, но фрукты.....
В Греции превосходные фрукты! Даже на базары не хожу, чтобы не дразнить себя!!!! Поэтому и хотела 3- х дневное очищение. Но раз нельзя, значит нельзя!!!!
Утро- салат из кабачков, моркови и свёклы. 1 яйцо. ( мне легче с белками, я не люблю каши, творог... это не мое)
Обед- салат из помидоров и огурцов с курицей тушеной в томате
Ужин - рыба пёрка, морская и помидоры чери
Вода - 3 литра