Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня, было много работы, но с графика умудрилась не сойти.
Утро- салат морковь, свёкла, кабачок. 1 яйцо. Другое просто было скушать невозможно
12.00 - черешня и миндаль
15.00- помидора чери и рыба
18.00- огурцы и котлеты из курицы
Вода 3 литра
Комментарии: