Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 74.600
Утро- салат свёкла, морковь, 2 ч л семян подсолнечника, гречка
12.00 - черешня 400 гр и 10 миндальных орехов
14.00 - салат помидоры, огурцы, редис 300 гр + 150 гр морской рыба окунь
18.00 - помидоры черви 200 гр и шницель куриный 100 гр
Вода 2,5 литра
Комментарии: