Дневники пользователей

25 июня

Вес 75.00 (Ура!!!!)
Утро- салат из помидор и огурцов. 200 гр 1 яйцо
12.00 400 гр абрикосов и 10 миндален
14.30- обед. Помидоры 200 гр. Суп из лосося( сначала отварила голову, процедила и положила рыбу) Рыбы 100 гр и бульон.
18.00- ужин салат помидоры и огурцы 200 гр и котлета 100 гр из курицы
Вода 2 литра
Салаты заправленные только соусом соевым несколько капель
Белок74.3. Жир- 29.5 Углеводы- 67,1
Как Вы считаете, могу ли я провести трехдневный разгрузочный курс? На ДД я нахожусь 25 дней