Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Справочник по освоению системы находиться вот по этой ссылкесмотрите здесь
Держаться трудно, потому что вы думаете, что это диета. Это не так! У вас нормальный вес, так и питайтесь полноценно, тогда и не будет срывов. Делайте себе читинги по воскресеньям и всё.
У Вас какая-то невразумительная голодная диета, ничего общего не имеющая с нашей системой питания. Конечно же, голодать надоело, тем более что это не помогает, отвесов нет. И не будет, увы, при таком питании.
Всё же хотя бы чуточку разберитесь в принципах системы, посмотрите материалы по ссылкам. Тогда голодать не будете, а вес будет уходить. Удачи.