Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Здравствуйте девочки, я так рада. медленно но уверенно
я двигаюсь к цели, Хотя я нарушаю правила и сбросила я
немного но уже видно,Съехал живот, и немного бедра.
Мой вес 62 кг. Моя цель 55 кг.
Сегодня пригласили в гости, Диета по боку.
Завтрак:геркулесовая каша 3ст ложки. салат из свежей капусты с морковью,бутерброд с сыром,
Обед:3 бокала вина, уха из сига 2 порции.овощи. чай 2
конфеты, На сегодня все,
Комментарии: