Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я люблю себя, забочусь и ухаживаю за собой каждый день!

дневник пользователя Мария Сулейманова

89

80.2 (+100)
Мое меню на сегодня:
8:00 салат (кольраби, турнепс, помидор) + лимонный сок. Яичница из 2 яиц. Зерненый творог 1% + зхуг.
11:30 салат из яблока и апельсина с 1 ст.л. тыквенных семечек и пару капель льняного масла.
14:30 Салат и тушеные овощи с фасолью.
18:30 Салат и кур. грудка

Комментарии:

NataliaChicago 23.04.2017 16:43:26
Искала турнепс у ас во многих магазинах и не нашла
   
Я сейчас покупаю всякие овощи и фрукты, которые раньше никогда не пробовала. 3 раза в день салат! Хочется разнообразия. Турнепс как раз такой овощ. По ивритскому названию искала русский перевод.
   
отвертка 24.04.2017 07:56:58
Турнепс-это крестоцветное растение (капуста относится к этому же классу растений).Корнеплод,напоминающий по вкусу репу,но с большей горчинкой и более грубой мякотью,чем у репки,по плотности можно сравнить с капустой кольраби,но кольраби это разросшийся стебель,а не корнеплод,поэтому кольраби и тушить можно,а вот брюкву не желательно.На Руси до появления картофеля репа и брюква были основными продуктами питания у населения.
   
Спасибо большое за такое подробное описание. Очень вкусно этот турнепс в салате.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника