Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Некоторые рецепты,которые могут быть полезны1. Тоник с аскорутином для кожи с куперозом.
ромашка - 1.ч.ложка
кора дуба - 1 ч.ложка
аскорутин - 1 таблетка
Приготовить с вечера в термосе настой:Кору дуба и ромашку залить стаканом кипятка и оставить на ночь. Затем отвар процедить и отжать. Добавить растолченую таблетку аскорутина. Использовать в качестве тоника. Хранить в холодильнике. Перед употреблением не забываем встряхнуть.
2. Тоник с квасцами для проблемной кожи:
Вода бутилированная - 50 мл.
Гидролат розы - 50 мл.
Квасцы жженые - 1/3 ч.ложки
Настойка прополиса - 20 капель
Эфирное масло лаванды - 2 капли
Залить 50 мл. кипятка квасцы, хорошенько размешать и остудить. Добавить гидролат. Растворить в настойке прополиса эф.масло и добавить в смесь. Хранить в холодильнике. Перед использованием встряхнуть.
3. Тоник для чувствительной кожи:
мякоть алое - 2 ч.л.
крупный огурец - 1 шт.
эф. масло. чайного дерева - 2 капли
Огурец измельчить на терке, отжать сок, процедить. Добавить мякоть алое и эф. масло. Хранить в холодильнике. Перед использованием встряхнуть.
4. Маска "Свобода":
Крем после бритья с витамином F фабрики "Свобода"- 2 ст.ложки
Сода пищевая - 1/2 ч.ложки
Манная крупа - 3/4 ч.ложки
Соединить все ингридиенты. Нанести на лицо на 20 минут. Потом немного помассировать лицо и смыть теплой водой. Далее нанести тоник. Крем после такой маски наносить не обязательно
Комментарии: