Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Полюбив себя!

дневник пользователя Drioda

День 36 из 108

Девочки, я не пропала! Я уверенно двигаюсь по системе и кажется мне начинает это нравится опять!
Вес - 90, 700 (- 1,5 кг. за последние 9 дней).
Самочувствие бодрое и свежее, отеков нет, вены чуть получше уже. Смотрю спокойно на борщи и пельмени и уж тем более на пирожные. Вчера закупалась в мегагипермаркете, так в ту часть кондитерскую даже не пошла. Все необходимое покидала в корзину, а рядом с тем отделом даже нужные продукты не стала брать (рыбой кстати запаслась разной-приразной и морегадами -уже в предвкушении).
Этот мегамаркет считается раем для сладкоежек, это первый раз ,когда я устояла и не спустила большую часть денег на сладости. Так что пока стараюсь. В мозгах медленно, но верно проходят процессы, изменения. Я это чувствую. Появился какой-то филтр, варю к примеру суп наваристый с салом как мои любят, а в голове мысль, мне это не нужно, зачем я буду засорять себя? И без усилий каких-то эта мысль, а за ней отказ от этого блюда. Раньше все через какие-то мучения и ломки эта мысль давалась, а теперь на автомате. Покупала на днях печеньки ,конфетки детям.

Комментарии:

Татьяна Малахова 19.04.2017 10:39:26
Цитата:
в голове мысль, мне это не нужно, зачем я буду засорять себя?
Поздравляю, это мега-прорыв! Но вот читаю и думаю: а дети-то за что должны страдать? Им-то всё это ещё вреднее. чем взрослым - у них в первую очередь страдает иммунитет, повышается вероятность простуд, соплей, бронхитов и прочих "радостей". Плюс страдает нервная система: лишний сахар в питании делает детей нервными, истеричными. Зачем им конфетки-печеньки и прочая промышленная химия?
   
Drioda 19.04.2017 14:14:12
Татьяна Владимировна, чтобы дети питались так как хочется мне ,надо как минимум согласие отца еще! Так что воевать не буду ,надеюсь как мой старший ребенок, сбросившая САМОСТОЯТЕЛЬНО за прошлый год 15 лишних кг. благодаря овощам и овсянке на воде + шейпингу -подрастут и сами возьмутся за свое здоровье и свое питание, благо пример мой есть. Пока все питаются привычно и по своим пожеланиям и просят не навязывать свои "диеты" им. И уж тем более никто не позволит втягивать в это детей! В "секту"! Я уж пока как-нибудь сама потихоньку ,особо даже не посвящая никого. Ем себе и ем. Отказываюсь от вредного под всякими предлогами. А еще лучше ,когда одна кушаю ,чтобы меньше вопросов было! Детей в это втянуть мне точно никто не позволит!
   
NataliaChicago 19.04.2017 14:33:48
Удивительно, но мой ребёнок 15 летний, спокойно смотрит на лежащий шоколад и даже не притрагивается, вся выпечка для неё не существует очень спокойна, хотя ей можно бы себе разрешить , просто не любит, хотя другие вещи как паста с сыром , не лучше тоже
   
Татьяна Малахова 19.04.2017 14:48:12
Читаю - и волосы дыбом...
Цитата:
подрастут и сами возьмутся за свое здоровье и свое питание
Матом ругаться хочется, чесслово. Это ВАША ответственность, какими они придут к состоянию "подрастут". Выходит, что сейчас, на стадии закладывания иммунитета и всего здоровья на всю будущую жизнь, Вы "прячетесь в кусты" - пусть себе растут как придётся, вырастут - разберутся? А с каким багажом патологий они придут к этому "вырастут" - Вас - маму - не касается??? Да это основное, что должно волновать мать: какое будущее она создаёт своим детям! А не какую конфетку сегодня ребёнку в рот засунула, чтобы он мамочке улыбнулся.
Или Вы прям-таки хотите, чтобы дети имели те же самые проблемы со здоровьем и весом, которые у Вас в семье типичны? Мстите им, что ли?
Цитата:
И уж тем более никто не позволит втягивать в это детей! В "секту"!
Это про какую секту речь? Кто кого куда не позволит втягивать? И что такое "секта", раз уж про это встал вопрос?
Цитата:
Детей в это втянуть мне точно никто не позволит!
Это во что - "в это"?
И вот это:
Цитата:
благо пример мой есть
Не в обиду, но пример не впечатляет. Уже четвёртый год подряд "гармошка" - плюс-минус 3-5 кг туда-сюда. Причём дело не в рационе и возможностях, а в том, что в голове - прошу не обижаться, но с моей стороны это виднее.
   
Татьяна Малахова 19.04.2017 14:56:31
Цитата:
чтобы дети питались так как хочется мне ,надо как минимум согласие отца еще!
Насколько я смогла понять, отец не присутствует каждый день на кухне и вообще не имеет понятия, что попадает в тарелки его домочадцев. Испрашивать согласия отца (который находится где-то вдали) на изменение привычных рецептов приготовления еды...? Бред, уж извините.
   
NataliaChicago 19.04.2017 19:25:59
Моя не любит овощи и я ей уже дырку в голове сделала, что перед едой нужен салат, так она дальше мне по тексту - это подушка безопасности, но при моем бдительном уговоре таки ест
   
Drioda 19.04.2017 20:08:45
Девочки ,ну хоть убейте ,не буду я лишать детей конфет и печенья, это фанатизм уже! Даже если я когда-то и смогу так жить в постоянном режиме (я на это надеюсь), я все равно буду покупать им кофеты и печенье в умеренном количестве, но тем не менее буду! Сразу говорю -я не фанатею ни от каких убеждений, даже самых правильных! И сейчас как минимум мне нужно самой какое-то продолжительное время пожить на системе ,прежде чем АККУРАТНО ,очень ненавязчиво преподносить это близким! И при этом если они захотят оставаться в прежнем режиме питания, отнесусь с уважением и принятием! Я не буду НАВЯЗЫВАТЬ ничего! И видимо у нас разные понятия об ответственности - поэтому я пропущу мимо ушей эти слова, уж простите. А догматизм не люблю, хотя понимаю. Когда живешь какими-то идеями из года в год, начинает раздражать все ,что не соответствует твоим взглядам. Но есть и другие взгляды и на ответственность и на питание детей и семьи и на многие другие вещи. И очень надеюсь если не на принятие, то хотя бы тактичность в таких деликатных вопросах! Спасибо!
   
Татьяна Малахова 19.04.2017 20:16:38
При чём тут фанатизм (как и секта, кстати)? Простая логика говорит, что если Вам это вредно, то это же вредно и детям. Не хотите лишать детей вкусного? И не надо - только путь это вкусное не будет вредным.
Цитата:
И видимо у нас разные понятия об ответственности
Видимо, да. Мне в самом деле непонятно, как МАТЬ может для себя выбирать полезную еду, с целью решить нажитые вредной едой проблемы с весом и здоровьем, а детей кормить вредным. Ну вот чисто по-человечески непонятно. Но это Ваши дети и Ваше право решать, как их кормить.
   
Drioda 19.04.2017 20:20:37
Спасибо за понимание (я искренне и от сердца сейчас пишу)! Я не буду больше писать о детях, это ошибка, простите меня!
   
Татьяна Малахова 19.04.2017 20:23:53
Дело не в том, пишете вы про это или нет, а в том, что вы думаете и как действуете. Если не хотите чтобы дети в будущем имели Ваши проблемы - занимайтесь этим сейчас, потому что потом им будет так же трудно, как и Вам. Поверьте, ни у кого нет никакого намерения лезть в Вашу личную жизнь и традиции, речь только о разумном поведении - не более того..
   
NataliaChicago 19.04.2017 20:38:14
У меня дома нет конфет и печений, нет тортов, хотя муж это любит и ест, он себе втихаря покупает и от нас их прячет, моя дочка не видит и не ест, зато дома открываешь холодильник огурцы, йогурт, сыр, она ворчит, что не покупаем н чего вкусненького а я Ее спрашиваю что такое вкусненькое она мне отвечает чипсы, я ей Тутберидзе говорю, что от этого прыщи и от сладкого прыщи и рак развивается только в сладкой среде, умолкает, в щелочной среде любая болезнь не развивается, она научилась в воду сок лимона по утрам выдавливать в бутылку, много чего я ей прививаю без надрыва без напора на своём примере.
   
Ленулькин 19.04.2017 20:50:33
За годы на ДД, мои взрослые дети увидели, поняли, что промышленные сласти, вред!
Сейчас ни дети, ни внучки не едят конфеты, печеньки.
Сама покупаю в подарок вяленые фрукты, орехи и они не съедают их за один приём.
В качестве десерта я и дочки пекут овсяное печенье из геркулеса и сухофруктов, рецепт опробован всеми и очень нравится. Опять таки маффины из творога, их даже полюбили мои зятья.
   
Татьяна Малахова 19.04.2017 20:53:20
Взрослые дети это могут понять, а маленькие? Они от мамы зависят.и от её приоритетов в выборе еды для них
   
Ленулькин 19.04.2017 21:00:16
Так внучек кормит мама!
Пищевого мусора не допускает, заботится о здоровье своих детей.
   
Татьяна Малахова 19.04.2017 21:11:25
Вот это как раз и тема разговора. Только мама должна понимать, что такое пищевой мусор и почему нельзя его не только есть самой, но и давать детям. Впрочем, повторю: у каждой мамы есть право самой решать, чем детей кормить, это не наше дело.
   
Ленулькин 19.04.2017 21:15:31
Дело не наше, а душа болит за всех!
   
Татьяна Малахова 19.04.2017 21:20:10
Так потому и пишем тут об этом
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника