Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Утро...
Вода 1 ст и кофе. -
Завтрак салат и каша +
2 завтрак фрукты и орешки +
Чашка цикория с капелькой молока
Ужин еще впереди.
Комментарии: