Дневники пользователей

Я люблю себя, забочусь и ухаживаю за собой каждый день!

2017-04-05 23:41:20

День 16 05/04/2017

8:30 салаты из свежих овощей, хумус, тхина, туна.
13:30 помидор, огурец, зерненый творог 3%, туна в воде
16:00 яблоко и миндаль
19:00 антрекот, зеленый горошек, свежие овощи.
Сегодня выпила стакан лимонада. Пока мы ждали прогулку нм катере просто плавились от жары и, когда всем предложили холодный лимонад, моя сила воли уступила инстинкту

.
Что-то мне не нравится... Какая была необходимость одновременно с хумусом рыбу есть? Туна - это ведь тунец, верно? Конечно, вопрос в количестве, но всё же лучше выбирать какое-то одно блюдо - либо хумус, либо рыба. Вместе - не айс, особенно на фоне приличного количества жиров (тхина).

Цитата:

моя сила воли уступила инстинкту

инстринкт воды просил, а не лимонада подмигивает

Если лимонад без сахара - то и на здоровье. Но я в это не верююююю...

Мария Сулейманова 06.04.2017 13:48:25

Вы абсолютно правы. Тунца я взяла столовую ложку. Консервированный. С салатом и хумусом вкусно, но могла бы и без. А с лимонадом... Думаю с сахаром, и не натуральный, конечно. Наверно из сиропа разводят. Но все кругом так балдели! Теперь все. Все соблазны позади. Завтра дома взвешусь. Чувствую я себя отлично. Легко.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Я люблю себя, забочусь и ухаживаю за собой каждый день!

День 16 05/04/2017

Комментарии: