Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Пока не взвешивалась - я на ЗД (трехдневной чистке).
У меня все получилось. И воды пить больше двух литров (наконец-то) и кушать все строго по книге!
Организм работает как часы -так приятно (пищеварение). И, кажется, мозги у меня вместе с организмом прочистились! Я в шоке, как я вела себя в плане питания до чистки - как будто не я ,не понимаю себя совсем! Очень хочется сохранить эти ощущения легкости и удовлетвореия от того, что делаешь все правильно, с пользой для души и тела! Поэтому запишу здесь ,чтобы возвращаться к этим записям, когда захочется накосячить! Всех обнимаю! Завтра взвешусь, самой уже не терпится. Животик, как мячик сдулся, кожа обвисла слегка даже, но это мог отек спасть внутренний ,на весе может и не отразилось! Посмотрим. Самочувствие -супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Комментарии: