Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 96 (не взвешивалась)
Заедаю стресс второй день печеньками. ДДшные блюда тоже ем.
Делаю титанические усилия, чтобы вернуться!
Все равно я молодец и у меня обязательно получится встать на нужные рельсы!
Всех обнимаю!
Комментарии:
Персональное задание: прочитать эту тему и ответить на вопрос