Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Надеюсь,что потраченное мое время хотя бы одному человеку пойдет на пользу. Длязрелой увядающей кожи правила ухода-глубокое питание,повышение упругости и тонуса кожи Огуречное косметическое молочко. На треть стакана молока добавьте несколько кружочков огурца и дайте настояться30 минутПротирайте кожу этим настоем как тоником не смывая водой Хранить в холодильнике 2 дня Картофельная маска Разотрите вареную картофелинус соком лимона ,нанесите смесь на 15 минут,смойте теплой водой Для сухой кожи 1 растертый яичный желток,1 ч ложка меда,1 ст ложка овсяных хлопьев и пол чайной ложки масла,пара капель лимонного сока,нанесите на кожу на 15 минут,смойте теплой водой Для нормальной кожи Морковный скраб 1 ст ложка моркови измельченной на мелкой терке,2 ч ложки растительного масла,2чайных манки,нанести на кожу помассировать пару минут,,снять скатывая подушечками пальцев,умыться Яблочная маска 1 желток,1 ч ложка сливочного масла,натертое на мелкой терке яблоко нанести, на 15минут смыть теплой водой Для жирной кожи Сахарный скраб 3 ст ложки сахара,сливки ,взбить,нанести на лицо,помассировать избегая зоны вокруг глаз,смыть Маска из голубой глины 1 ст ложка глины,1 ч ложка сметаны,1 ч ложка натертого огурца,нанести кашицу на лицо на 15 минут Чтобы маски и скрабы дали результат,перед процедурами тщательно очищать лицо Лучшее время для процедур вечером с 18 -22 часов,утром7- 10 часов
Комментарии: