Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 92,7(+-0)
Стоит, а я так ждала..Соблюдала..Ну ничего, значит так надо.
салат с творогом+2 яйца
Яблоки с фундуком
салат с лм жареная щука
овощная нарезка с запеченными кур грудками
Надеюсь, что завтра хоть -100гр будет
Только что пришла с работы..
Сегодня я просто в шоке от эмоций, которые меня просто захлестывают! На работе у меня все уже знают, что я на "диете" . Я уже никому ничего не доказываю, лишь бы отстали..с советами..Подходит сегодня ко мне коллега и говорит, придет женщина, если хочешь похудеть , приходи с кружечкой своей. Думаю, схожу, посмотрю..
Приходят с фирмы глориум, и рассказывают про их витаминные уникальные коктейли, а я сижу приперт ая другими людьми, вылезти не могу, думаю мне обедать нужно идти, а время идет, нужно на рынок за рыбой, а он всё бла-бла-бла. Короче пьешь непонятное что-то и худеешь, разбавлять можно пожиже и погуще, как нравится, причем можно и молоком, но калорий тогда будет, не 77, а больше, а можно в блендере помидоры-огурцы-зелень взбить и смешать с их порошком и тогда будет вкуснота! Если вам нужно быстро похудеть пейте коктель 4 раза в день и больше ничего не ешьте! Вот как здорово! И пачка стоит 1700 р, там 15 порций! Это очень дешево-дешевле чем купить в магазине и готовить. Я сижу, слушаю этот бред, уйти не удобно.
Потом распечатали 1 пакетик, насыпали в шейкер, дают нюхать, запах ничего...Разбавляют, я думаю, мне сейчас обедать я это пить не буду и пробовать тоже не буду. Наливают всем присутствующим, я говорю-меня сейчас стошнит, от этого вида и получившегося запаха..Фу...там такая дрянь! И этим обедать, это какими дураками надо быть, чтобы променять салат и рыбу на это месиво. Да кто знает, что туда американцы насыпали? Это их продукция. Наташа, если прочитаешь, это не в твой огород камень, просто я сейчас четко придерживаюсь, что есть нужно , то где я выросла-живу, т.е. местную продукцию.
Потом говорит, гречку надо есть с белком, а другие крупы с мясом есть нельзя. Я спросила -почему? Тут он, я типо не диетолог, не медик, так надо, там в гречке аминокислотный состав уникальный, поэтому с ней можно, я -понятно...Не выдержала, встала, говорю, выпустите меня -я больше терпеть это не могу! Они мне-всего хорошего!
Сходила я на рынок , купила 2 больших сазана, запекать хочу завтра, прихожу, а они всё ещё там. Я обалдела...Уже скидку 10 % дали...Про косметику говорят...
Короче купила я у них з/пасту-утреннюю и вечернюю и 2 щетки-попробую новую пасту, и купила крем д/век. Открыла я его, когда они ушли -показываю начальнице, там запах такой, что...КОШМАР, не прсроченный-до ноября 2018 г. А начальница мне говорит, это без отдушек, может у него качество отменное будет...натуральный запах. А для меня вонючесть и больше ничего. Отдала 1900, на фига брала?! спрашиваю себя, ладно паста-счищу, а вот крем...придется пятки мазать.
Вот это просто называется ЛОХОТРОН, остальные, то сидели , до самого конца, а им лапшу на уши вешали, пейте коктейли и будете здоровы и счастливы-жир будет сгорать, а мышечная масса наращиваться и энергия будет бить ч/з край!
А по ДД это и без коктейлей происходит. Я теперь понимаю своей "шкурой" возмущение Т.В., когда она Малышеву смотрела(Ночной дожор), врут и не краснеют, лишь бы продать .
Пришел муж с работы принес пиво с вкусняшками-пить я не стала, просто сидела с ним, разговаривала.Хотя очень хотелось.
Комментарии: