Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 92,4(+-0)
Стоит, ну это как раз и понятно, -1200 за 2 дня это КРУТО!!!Теперь может и 3 дня стоять
салат с сем тыквы и кунжутом , ЛМ с гречкой с гр орехами
ягоды и яблоко с миндалем
салат со скумбрией
А вечером не знаю
Всем удачи!!
Комментарии: