Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Во время интенсивного сброса веса встал вопрос: что делать с кожей. Попалась интересная, на мой взгляд, статья.
Цетирую:
"Наверняка все слышали о пользе льняного масла, которое эффективно борется со свободными радикалами и вредным холестерином. Но мало кто знает, что обыкновенное семя льна, из которого получают это масло, способно действовать на кожу лица и шеи не хуже самых продвинутых косметических средств для лифтинга! Делайте эту маску по вечерам. И уже через 10 простых процедур вы не узнаете себя в зеркале – настолько хорош будет результат. Эта бюджетная маска полностью преобразит вашу кожу.
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер: 1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и хорошенько перемешайте в течении 1-2 минут, накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
Вечером:
Вымойте лицо, займите удобную позицию на диване (маску надо делать лежа). Предварительно застелите диван полотенцем, чтобы не испачкать.
Возьмите настой льна и ватный спонж, намочите спонж в настое и нанесите слой на лицо, шею и зону декольте. Дайте просохнуть.
Нанесите ещё один слой, дайте просохнуть.
Повторяйте эти манипуляции минимум 6 раз или пока не надоест.
Затем просто умойтесь кипяченой водой.
Такая простая маска работает удивительно эффективно. Вы точно забудете мысли о ботоксе и других дорогостоящих и малоприятных процедурах в салонах красоты."
А что вы об этом думаете?
Комментарии:
Кожа - это выделительный орган, и растет она изнутри, а верхние слои постоянно отмирают и отшелушиваются - это вроде все знают, но никто не придает значения этим знаниям.
Что из этого следует? А то, что любое косметическое средство, нанесенное на поверхность кожи, будет малоэффективно: оно может освежить лицо за счет улучшения отшелушивания и некоторого разглаживания (по той причине, что кожа не "заточена" на впитывание, а только на выделение).
Почему во время интенсивного снижения веса образуются морщины? Да всего лишь потому, что кожа "не успевает" за сдувающимися объемами, ведь для того, чтобы выросли новые клетки, нужно от 3 недель в юности до 2 месяцев в зрелом возрасте.
Чтобы новая кожа росла здоровой и упругой, нужно прежде всего хорошо ее "кормить" изнутри - нашими ДД-шными продуктами, и набраться терпения.
Ну и самое главное: в первую очередь с лица ушла лишняя жидкость, застойная лимфа. Это хорошо, но при ее уходе по сути обнажилось то, что было этой жидкостью скрыто. Представьте ровную гладкую поверхность реки - все прекрасно... а если из реки ушла вода, то обнажилось корявое русло. То же и с лицом происходит. И в любом случае новая кожа - даже идеально здоровая и упругая - будет обтягивать эти неровности и рытвины.
Вот и выходит, что дело не в коже, а в том, что под ней. Нужно, условно говоря, выгладить рытвины, а не пытаться их замаскировать натянутой сверху кожей, вы не сможете ее "натянуть" масками и кремами.
Единственный результативный метод, который кардинально выравнивает все мышцы лица, снимает зажимы и гипертонусы - это ревитоника. Но тут нужно желание и терпение (впрочем, как в любом другом деле). Правильно и регулярно выполняемые приемы способны омолодить лицо лет на 10-15. И если к этому добавить питание по ДД, которое помогает формироваться здоровой коже, то ...
Кстати, ревитоника продлила акцию до 13 января (мы перед НГ рассылку делали про эту акцию) - можно приобрести их 2 видеокурса по цене одного всего за 4500 руб (а мы года 2-3 назад один базовый курс покупали по 7500). Хотя те, кто приобрел курс, об этом не пожалели - пластическая операция стоит на порядок дороже.
В общем моя тирада сводится к тому, что знать упражнения - мало, нужно абсолютно точно знать, на что и как в каждом упражнении направлено воздействие, и какой силой, какой продолжительности и пр. Нужно иметь возможность проконсультироваться и в ходе занятий что-то уточнить. А если делать неправильно, то можно себе сильно навредить, а не улучшить. Будьте осторожны.