Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Возрождение

дневник пользователя Наталья Быковская

Таю, таю, таю на глазах...

Сегодня прошло ровно 4 месяца моей "национальной" кухни на Диете Дружбы. С какими результатами я вошла в новый 2017 год? Хочу поделиться достигнутыми результатами.

Хотя мне всё те же 46 лет, я "подросла" на 4 месяцаооо..
Рост 170 (без изменений большая улыбка)

Что было:...................Что есть:................Изменения:
масса 130 кг................97 кг......................- 33 кг
ОГ 128 см..................114 см.....................- 14 см
ОТ 117 см...................88 см.....................- 29 см
ОБ 136 см..................112 см....................- 24 см

И что особенно радует: холестерин стал в норме!!! (По результатам анализов на конец сентября. А был выше в 2,5 раза.)

Планы на ближайшую перспективу: перейти рубеж 8-ми десятков кг в меньшую сторону.

Комментарии:

lesli 09.01.2017 08:10:27
Наташа , поздравляю ! Отличнейший результат !
   
Рая Ляликова 09.01.2017 09:28:31
Изменения впечатляют!
У тебя параметры фигуры соответствуют песочным часам. Молодец, видно, что проделана огромная работа! круто
   
Наталья Быковская 09.01.2017 12:14:03
Да что-то не очень на "песочные часы" тяну, скорее в прямоугольник вписывается фигура. А раньше чуть ли не в яблоко переходить стала.
   
савченко анжелика 09.01.2017 11:02:56
Молодец Наташа!
   
Наталья Быковская 09.01.2017 11:44:42
Девочки, спасибо! Все только благодаря вашему опыту, которым вы щедро делитесь на форуме. Может мне уже какой-нибудь курс стоит провести? Посоветуйте.
   
Татьяна Малахова 09.01.2017 15:24:18
Не надо никаких курсов - от добра добра не ищут.
И нечего на фигуру клеветать: 0,78 коэффициент талии к бедрам - это почти идеально (идеалом считается 0,75). Минус 29 см с талии за 4 месяца - это круто гордый
Холестерин в норме плюс талия... в общем, диагноз "метаболический синдром" - это уже к Вам не относится, поздравляю!
   
Наталья Быковская 09.01.2017 15:31:53
Спасибо за поддержку, Татьяна Владимировна!
   
NataliaChicago 09.01.2017 16:23:18
Ну что сказать? Отличный результатНа сколько размеров уменьшилась твоя одежда?
Это же так здорово обновлять свою гардероб
   
Наталья Быковская 09.01.2017 16:47:25
Наташ, был 64. Сейчас 54. Обновлять не успеваю. Что было в ноябре куплено, уже не ношу.
   
lesli 09.01.2017 21:49:19
Да , уходит там , где надо !
   
Наталья Быковская 09.01.2017 23:24:21
Галина, со спины, из-под лопаток, труднее всего жирок уходит. Но, думаю, и он поддастся.
   
NataliaChicago 10.01.2017 01:13:48
Я очень рада за твой успех
   
Наталья Быковская 10.01.2017 10:51:49
Спасибо, Наташа. Для меня тут многие являются примером и стимулом. Всегда себе говорю: у них же получилось. А я чем хуже? И у меня получится.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника