Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Хорошее меню. По фруктам. Ты их взвешиваешь?Главное, не выходим за рамки 400гр. Хурма полезная, надо использовать сезон, когда они есть. Если впереди яблочки кисловатые, то всё нормально. Да и ты уже давно на ДД, я думаю поджелудочная, твоя справится. Почитай стр 220 БС И ещё, прочитайте ВСЕ-ДЕВОЧКИ, "Коварная фруктоза" стр 176 БС, так вот, в конце этого раздела, ТВ дала рекомендацию для тех, кто очень любит фрукты. Как их съесть много без вреда поджелудочной (стр178). Я для себя это отметила, так как я-углеводница. Буду практиковать это для себя, хотя бы раз в неделю.
Удачи и дерзай!