Дневники пользователей

Я верю, что у меня всё получится!

2016-10-01 03:02:27

01.10.2016

Вес 85,00 (+-0)
Что вес стоит я сама виновата-недосыпаю, режим не союлюдаю, как получится и вчера с расстройства съела с девочками в 10 утра беляш, потом была изжога, тошнота, все стремно. Нас с дочкой положили в больницу, уже сразу через 2 дня пошла на поправку. А я ночью от каждого ее кашля просыпаюсь, много раз за ночь, потом в 4-30 мужу капаю глаза перед работой, приходится тоже вставать. Короче все это временно...Вчера ела салаты с ЛМ, овсянку, сердце барана отварное, много овощей сырых, фруктов не было-за день.
Завтрак салатик с ЛМ и кунжутом+гречка
2 завтрак яблоки с орехами
Обед салат с ЛМ+рыбка с цветной капустой
Ужин тоже буду есть рыбу с овощами....
Все вкусненько и сегодня я дома отлежусь, отдохнем с моей доченькой!!!! будем книжки читать, косички учится плести, лепить, все время ей отдам-она вчера со мной на работе весь день пробыла, уехали в 7-30, вернулись в 20-00!!! задержали на работе...(нам м/сестра дома уколы сделает, а я ингаляциии)

Олеся привет!
Болеть конечно плохо, надо набраться терпения и всё это пережить. Очень тяжело, как я тебя понимаю, сама в таком же положении. Всё преодолеем и даст Бог всё наладится!
Меню хорошее, но замени капусту в салатах. Если ты хочешь, чтобы йод усваивался организмом из рыбы и вообще из морепродуктов, то читай стр439 в книге БС.
Всего тебе хорошего, главное терпения и удачи во всём! поцелуй

OlesyaSh 01.10.2016 10:56:56

Рая, здравствуйте, я сегодня заберу свою книгу БС у соседки, перечитаю стр. 439. Утром была запаренная гречка, а я совсем чокнулась, наверно...натерла морковь, заправила ЛМ, съела, потом съела кусок печени отварной, а сейчас увидела гречку и думаю как так я забыла, что гречка была? Анализируя, вспоминаю, мама возьми меня на ручки, мама покорми меня с ложечки, мама я хочу чтобы ты меня поила, мама полежи со мной...и т.п.Моя мама говорит, чтобы я ее к ней привезла, а это сутки езды, не шутки..
Полежали, уснули т.к. я с 5 на ногах. Проснулись, съели по яблоку с орехами.
На обед съела 2 помидора с карасями из пароварки без отварных овощей, успела вас прочитать. Налила 5 бутылочек поставила на окно, чтоб с водой не ошибиться. А то с мозгами плохо. Спасибо, Рая!

Рая Ляликова 01.10.2016 11:12:47

Давай на ты. Ничего страшного не произошло. Не ругай себя. Вот пройдут твои проблемы и всё встанет на свои места. Что, только у тебя такое случается? У нас, у всех бывают такие ситуации, клинит мозг, потому что мысли заняты другими проблемами и всё происходит машинально. Знаешь, а книгу забери. Всем хорошей не будешь никогда. Пусть выпишет себе книгу твоя знакомая. Олеся, подавай заявку в клуб. Тогда все платные продукты с сайта будут дешевле на 10% И будет больше доступных материалов по системе.
Когда дети болеют, лучше сам бы болел, чем смотреть на такое больное дитя. Терпение, терпение, всё нормализуется! поцелуй

OlesyaSh 01.10.2016 13:10:06

Рая, спасибо за совет, подать заявку. Я и так хотела купить курс за 4000 по моему с з/п если снова чего-нибудь не поменяется у меня снова.
Прочитала, не знаю почему я раньше уделяла мало внимания этим страницам? Сколько нюансов в книге!! тяжело все в голове держать -нужна привычка

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Я верю, что у меня всё получится!

01.10.2016

Комментарии: