Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 92,5 - весы в пути.
Девочки ,у меня все хорошо! Писать не вижу пока смысла без весов. систему вроде не нарушаю ,чувствую себя замечательно. Джинсы застегнулись, значит по-крайней мере отеки ушли.
Сладкого уже не хочется, но я не расслабляюсь. Сытости по-прежнему не испытываю ,но Татьяна Владимировна дала подсказку, что проблема видимо в 6 заповеди, исправляюсь, напишу, как только это чувство придет. Жду его с нетерпением, даже больше, чем отвесиков!
Водный режим наладила, пью почти 3 литра, с удовольствием и равномерно во всем дне!
Всех обнимаю и счастья вам, мои хорошие!
Комментарии: