Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес я свой не знаю. показывает всегда по разному 87,6, 85,6,84,8. На механических 87 кг, короче надо купить батарейку сегодня.
7-30 Поела салат из капусты, перца и ЛМ+ гречка с маслом кедр ореха.
10-30 сливы и яблоки 400 гр+миндаль 10 шт
14-00 салат из капусты с лим соком и специями и курогрудь
18-00 салат из капусты с перцем и специями с маслом кедр ореха и рыба
У меня насморк, может от дочки заразилась, кашляет 3 день, настроение не очень...
Комментарии:
Л.И., а может такое быть?-я ничего не нарушаю это точно, а вес будет в плюсе? откуда могут быть эти граммы?, вот если предположить, что весы не врут, откуда у меня может быть прибавка в 200 гр. притом, что вес стоял 2 дня. Наверно все таки это весы, но весь день так не приятно, знаю что следовала системе. Еще сегодня недомогание весь день, заложенность носа, голова побаливает...Как плохо болеть...