Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я верю, что у меня всё получится!

дневник пользователя OlesyaSh

утро 11. 09.2016

Вес 88,1(-200)!
В моей жизни изменения, в том смысле, что спокойствие закончено,-дети...кружки, репетитор, уроки, ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ, разговоры, убеждения. А сама потом на взвводе, как бы на нее не заорать, не ударить, как бы убедить, объяснить, чтобы у нее в голове осело и закрепилось, как пожалеть? Это очень трудно, т.к. я прохожу это впервые(в смысле эти трудности). Мысли о себе ушли на 2 план, если раньше вечером я книжку почитаю перед сном, теперь с младшей с книжкой перед сном, надеюсь на качество моего питания это не повлияет.
Утро салат+омлет из 2 яиц с помидорами
2 завтрак сливы+фундук
Обед салат с ЛМ+рыба из пароварки
Ужин салат с лим.соком и творогом +курогрудка запеченая
Пока, мои дорогие женщины! Удачи всем от всей души желаю!

Комментарии:

отвертка 11.09.2016 04:24:33
Олесенька,держись,у меня переходный возраст дочери позади,я пережила и ты переживешь.Теперь она у меня уже сама мама,ей 29 лет,а была не девочкой -колокольчиком,а куском черта :учиться не хотела,занималась самбо и биатлоном,не ночевала дома,дралась.А вот сын был ботаником до 18 лет рыб в аквариуме гонял,он старший и проблем с ним никаких не было.Главное девочку не оттолкнуть от себя нотациями и сильно любить,за все даже за неприемлемые выходки,разговаривать с ней как со взрослым человеком ,ведь в переходном возрасте родители -это отстой,которые ничего не знают и не понимают в жизни.Сейчас моя Алинка спрашивает у меня как я могла все это пережить.Родителям ,которые пережили экзерсисы переходного возраста заслуживают памятника при жизни,Держись,подруга!А о себе не забывай .Твой пример работы над собой для дочки не замеченным не останется и она будет гордиться тобой ,и лучше ,и внимательнее относиться.
   
OlesyaSh 11.09.2016 06:38:43
Лиля Ивановна, здравствуйте, дорогая моя! Раз уж разговор зашел, расскажу, что я сегодня пережила...Вчера звонит мне учительница, жалуется про англ. яз и говорит, что вызывает меня физрук, типо мою дочь надо переводить в другую группу, она бегать не может загибается у нее все болит..Я точно знаю, что она врет, чтоб ее от физры освободили...Ну думаю проверю мало ли что. Сегодня воскрес бужу ее в 8 утра говорю оевай спортивку-побежали с 1 улицы на другую-круг примерно 3 км, посмотрю, я как у тебя колит и болит, как ты на дистанции умираешь, бежать не можешь.!!??? Побежали, бежим..я ее учу дышать разговариваю с ней, в середине дороги прошли немного пешком, все учу ее правильному дыханию, как его не сбить. Пробежали...Она ревет, от обиды, красная, поделали упражнения на улице, потом в душ, сели завтракать, мне так классно от этой пробежки и я ей дальше с разговорами...Посмотрим что дальше будет. Объяснила ей, что ей послабления не дадут без экспертизы врачей, без комиссии, а мне с ней по врачам нет времени ходить, и она ходить не будет, у нее все дни заняты. Чтобы голову она мне не морочила и не позорила, чтобы полюбила физру , что я и в школе, и в универе бегуньей была...и т.п. Буду теперь с ней бегать, как получится, может вечерами...Надо, ее поддержать.
   
отвертка 11.09.2016 16:41:24
Главное не бросать ее и верить ей ,а что касается мед.осмотра , то надо выбрать время и провести его,а вдруг не врет.Дай Бог тебе терпения и любви.
   
савченко анжелика 11.09.2016 17:49:02
Да Олеся терпения тебе огромного, спокойствие только спокойствие дорогая!
   
Drioda 11.09.2016 18:45:40
Олеся, держись! Моей старшей 15. Все пережили, что Лилия Ивановна описала. Но все позади. Ровно год уже, как ко мне вернулась прежняя рассудительная, добрая и отзывчивая дочь. А до того что было, ужас! Если бы мне кто тогда сказал ,что эти все переживания не навсегда ,что это закончится, я бы не так психовала! У тебя хоть пока разговаривает ребенок с тобой и на пробежку вышла. Моя бы в тот период ни за что бы не пошла со мною никуда. Сил и терпения! Себя на второй план никак нельзя. Иначе и дети так же к нам относиться будут. С отвесами умница! Удачи!
   
NataliaChicago 12.09.2016 15:14:45
Я тоже в тех же шузах, моей 14 лет, тяжелый возраст, жуть Старшая росла без проблем, а эта одни проблемы то заворот кишок, то летом коклюш подхватила, то на ногах дополнительные кости выросли , то очки, то линзы, то еще чтото. А с поведением вообще ... Книги надо писать
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника