Дневники пользователей

Я верю, что у меня всё получится!

2016-09-05 02:31:57

05.09.2016

Вес 90,1(-1,5 кг).
Девочки кто может хоть примерно описать, что со мной? Вчера я соблюдала почти все, за исключением воды, и режима, кушала 4 раза , о чем писала вчера, весь день работала с мужем на картошке, так и не докопали(хотя посажено 4 сотки, все затянуто травой..). Я к положенному времени все бросала и шла кушать, ужин был позноватым, уснула, еще не было 22-00, ночью не вставала от крепкого сна, наработалась наверно...Наверно вчера не тянуло на гадости, потому что я в огороде была, вечером лицо было красное..ветер дул и солнце..Вечером муж сходил в магазин, принес 4 мороженого, вафли, печенье и мне бутылку пива, я так посмотрела..., спасибо говорю убрала все в холодильник, почитала и спать...Девочки, видите я таю??? это не нормально...А вот еще...мне врач прописал Ярина пить 3-6 мес, читала, что от нее худеют. Какое-то паническое не хорошее состояние у меня, радости то нет...
6-30 запаренное ЛС, потом гречка с салатом
часов в 10 яблоки с миндалем-я в это время в больнице сидеть буду на приеме
обед чечевица с салатом
ужин рыба с салатом
Жду девочки от вас комментариев, пока!

Олеся ,мне кажется столько эмоций не к чему,ведь чего конструктивного они не дадут,т.к. волнение ,неуверенность,испуг будут способствовать резким колебаниям веса и хорошо,если вниз,а если вверх как у меня ? Тогда что?Каждый организм очень индивидуален и одна и та же пища и одни и те же условия будут действовать по разному и иногда так ,как нам не нравиться и даже не понятно.Успокойся и все соблюдай.А чтобы ты по настоящему начала "таять" тебе еще надо избавиться от 23 кг.Так ,что картошку,когда закончишь рыть у себя,переползай к соседям,так глядишь к концу сентября кг 10 на картофельных просторах и оставишь.Роешь картошку и приговариваешь сколько картошки вырыла, столько жира зарыла.10заповедей -они всегда в голове и ни что не должно сбивать с пути постройнения поцелуй

OlesyaSh 05.09.2016 08:23:06

точно,,,надеюсь сегодня дороем, если муж рано с работы приедет, да вы правы надо заканчивать на весе зацикливаться, спасибо, вам

савченко анжелика 05.09.2016 17:53:47

Привет. Вес 20 августа у тебя был 90 кг, и то что ты скидываешь это лёгкий жир, который появился недавно, мне так кажется. Поэтому ты вернулась к той дате откуда пошли косяки усмешка

OlesyaSh 06.09.2016 02:42:08

понимаешь,,,+ было 3,8, а теперь за 5 дней ушло 3,7-это нормально?

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Я верю, что у меня всё получится!

05.09.2016

Комментарии: