Дневники пользователей

Я верю, что у меня всё получится!

2016-08-10 16:37:38

Отчет за 10.08.2016

Здравствуйте!
Вес 92,8. (+-0). Вес стоит 2 день.
6-00 Утро салат заправленный творогом 0%+2 яйца маленьких (85гр.).
10-30 1 слива+1 нектарин+2 яблочка+10 фундук
15-00 салат с ЛМ+150 гр маш + припущенный на ОМ лук
18-30 салат с ЛМ+немного кедр орешек и скумбрия (знаю, что вечером надо минимизировать жиры, но,,,,у меня второй месяц нет ПМС, пропила дюфастон, теперь жду ещё 3 дня , потом в понедельник снова к врачу, на узи и т.п.) Конечно это не имеет отношения к ДД, но на душе ...Кучу анализов повыписывали, настроение плохое. Про ДД не забываю , питалась весь день по правилам.

Олеся, держись! Анализы неприятно, но никуда от них не деться! Сил тебе! С приготовленным луком осторожнее- я не вникала в таблицы и прочее в системе, но суть ухватила -насколько я знаю сырой лку и приготовленный сильно отличаются по влиянию на похудение. Старшие ДДшки еще уточнят, я думаю. Когда вес стоит не переживай, проанализируй где что не так, и если уверена, что все четко по ДД, просто жди, значит задумался вес, это перед новым отвесиком хорошим, я надеюсь! Удачи!

OlesyaSh 10.08.2016 17:38:30

Вероника, привет, из-за веса я не расстроилась...просто отошли все мысли о весе на 2 план, лишь бы здоровье поправить. Спасибо, тебе

савченко анжелика 10.08.2016 18:35:42

Привет Олеся! Не переживай сильно, все будет хорошо. Когда идёт гормональный сбой, то и вес соответственно тоже протестует. У меня тоже с отвесами плоховато, когда встала недавно на весы и +900, чуть не разрыдалась, даже дневник не стала заполнять. У меня период критич.дней, а если у тебя есть проблемы, конечно туго уходит, я так думаю. Но отчаиваться нельзя, все идёт своим чередом. Подсказать ничем не могу, но очень тебя поддерживаю, держись поцелуй

OlesyaSh 11.08.2016 02:19:47

Спасибо, Анжелика! Ничего, вроде настроилась..если что кисту уберут оперативным путем, просто надеялась, что она гормонами рассасется. Все будет хорошо, такой мой настрой, плохое гоню от себя, никогда не думала о своем возрасте, что под 40 лет, начнутся всякие болячки женские...снова бы в молодость к родителям под крылышко, да чтобы проблем никаких!!!

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Я верю, что у меня всё получится!

Отчет за 10.08.2016

Комментарии: