Дневники пользователей

День 5

Вес 92, 700 остановился пока.
Начались КД, пораньше, а я только к ПМС готовилась, а ПМС и не было, спасибо ДД!
Вообще во избежании соблазнов в ПМС и КД я на трехдневную ОЗ хожу. Даже в отпуске не соблюдала ДД, на ОЗ ходила- очень уж нравится ощущение после. Может сейчас начать? А то у меня в КД срывы или на тортики или на мяско какое-нибудь жирное прижирное. И есть все время хочется, даже после тазика салата.

Сегодня завтрак капуста треть качана и 2 яйца
Ланч пропускаю из-за отсутствия фруктов
Обед рис дикий, два огурца перед, в рис ЛМ
Ужин салат и курогрудка

Воды едва дотягиваю до 2 литров вчера и сегодня- в КД отекаю сильно, пью меньше поэтому. В руках жидкость скапливается в эти дни со страшной силой, кольца не надеваются, пальцы опухшие и боль в суставах рук дикая. На ДД через пол года примерно и когда вес показывал восьмерочку все эти симптомы прошли бесследно кстати!!!