Дневники пользователей

Вернулась с Горного Алтая после трехдневного тура выходного дня

Здравствуйте, дорогие мои консультанты я приехала...
Только легла отдохнуть и сразу к дневнику..Завтра утром взвешусь. Я не думаю, что я набрала, за эти 3 дня мы так отдыхали, что к вечеру сил не было в бане мыться. Все мышцы болят(лошади, плаванье в озере, лазанье по горам)! Эмоции через край!
Что касается питания, я не переедала, завтраки всегда были правильные, в кафе всегда ела салат, и мясное брала без гарнира, воду всегда носила с собой, были фрукты.
Завтра снова продолжаем питаться по правильному, я так устала в эти дни от хаосного питания, салаты в кафэшках, не такие вкусные как делаю я с маслом и орехами, мясное было приготовлено с солью..Очень много минусов, которые я чувствовала, а поскольку отдых был активным, на свежем горном воздухе хотелось кушать...
До завтра!