Дневники пользователей

Отсутствие результата тоже результат.

Здравствуйте, дорогие девочки! Вес сегодня 68.8 кг, без результата. Ничего все нормально. Тише едешь дальше будешь.
Завтрак в 8-00: Салат "Метелка", заправленный 1ст. л ЛМ-175гр, каша геркулесовая-100гр с 1 ст.л.красной смородины;
Второй завтрак в 11-00: Фрукты( апельсин, яблоко, киви)-385гр, орехи фундук- 9шт;
Обед в 14-00: Салат из помидор и огурцов-350гр, куриная грудка-140гр;
Ужин в 18-00: Салат из капусты, заправленный 1 ст.л. РМ, рыба селедка-90гр. Воды за день 2 литра, старалась пить глотками, Соль не использовала. Белков-64.5гр, жиров-43,1гр. Вроде все в норме. Будем ждать результата, а он непременно будет и я думаю хороший. Поживем увидим. Всем пока.