Дневники пользователей

Неделя 7. День 4.

Вес 90, 0 был вчера ,но вчера день не заладился с самого утра. Какое-то упрямство началось -и то щепотку квашеной капусты перехвачу, то картошину у детей утащу из тарелки, а к вечеру оладьи овощные жарила, себе правда без муки почти, одна овощная смесь с яйцом, но все же на сковородке с маслом.

Сегодня проанализировала вчерашний день и не могу понять, что это было -не аппетит, точно, потому что эти продукты мне не хотелось особо и есть-то. Просто что-то психологическое -видимо чтобы снова не пустить себя за эту границу 90 кг. Где-то на уровне подсознания для меня это очень страшная и непреодалимая граница почему-то.

Сегодня уже не стала и взвешиваться -итак понятно, что привес, так как встала вся опухшая (а-ля квашеная капуста). И все правильные блюда ем весь день, по часам ,но буквально впихивая в себя силой. Совсем есть не хочется. Прямо рвотный рефлекс от вида любой пищи. (Если что, я НЕ беременная
) Вот не знаю, что и думать! Настрой на ДД четкий! Сегодня уже ни-ни! Системный ужин ждет -наконец-то рыбку приготовила свою любимую ,может аппетит проявится. Рыбу давно не ела!