Дневники пользователей

А КД нагрянули нежданно....

Вес 91,100 (не взвешивалась)
Странно, но ПМС не было, (благодаря ДД что ли? Ни усталости привычной в ПмС, ни психов, ни упадка сил) потому и КД неожиданно и нежданно застали меня в расплох. Морально не подготовилась, старую установку еще не искоренила (о ней дальше).
Ела сегодня сырники на фруктозе, пельмени без теста, и печеную картошку с сыром. В голове установка , что в месяце есть единственный день, когда женщине можно все, это первый день КД. "Все", это значит и еду тоже любую. Это как с беременностью, желание беременной закон. Если ей хочется съесть что-то конкретное, даже если это штукатурка с потолка, надо дать ей такую возможность.
Вот так не правильно я себя сегодня и вела, осознанно и убежденно. Постараюсь к следующему разу быть во всеоружии и за месяц как-то этого таракана в своей голове искоренить-таки!
Завтра намерена кушать по системе или даже пойти на фруктово-овощную трехдневную чистку. Не знаю. Вот Настя -Лимонная долька на нее ушла и пока больше так и не вернулась, хотя уже не 3 дня, а неделя прошла! Поэтому как-то боязно, но чувствую, что по-другому не вернуться мне на путь истинный на правильное системное питание!